Comment devenir un Viking musclé à Rouen ?

Les Vikings mangent, les Vikings boivent, mais l’été arrivé, seulement revêtus de leur casque à cornes et d’un slip de bain minimaliste, les Vikings regrettent leurs excès de l’année … Pour arborer fièrement une musculature parfaite, voici quelques conseils bien avisés!

• Les salles de sport

Vous habitez dans le centre ville, vous cherchez à faire du sport, à avoir un corps de rêve ? Aucun souci! Rouen dispose de multiples salles de sport, avec chacune leur style spécifique.

A la recherche d’une ambiance détente? Courez chez Viv Eden, cette salle de remise en forme pour tous âges et tous types de musculatures. Un endroit conviviale et luxueux tenu par Danny un ancien pro de Baseball Canadien qui saura vous donner de précieux conseils.

Viv Eden, 17 rue des Arsins. Ouvert 7/7j, de 6h à 23h.

A la recherche d’une salle tout près de chez vous ? Le choix est pléthorique:

Club Moving place St Marc vous séduira par son espace avec une immense salle de plus 1200 m2.

Club Moving, 10 place Saint-Marc.

Planète bien-être, proche du boulevard des belges, ou encore Amazonia, idéalement situé vers la Rue Jeanne d’Arc, vous accueilleront avec de belles installations et un grand choix de cours collectifs.

Planète Bien-Être, 13 rue Racine.

Amazonia, 7 rue des Charrettes.

Vous êtes plutôt rive gauche ? Parfait! La salle Accrosport permet d’avoir accès à de belles machines muscu et cardio mais aussi à une piscine !A noter qu’une autre salle Accrosport se trouve aux Dock 76: séduction assurée par le grand choix des machines, la pêche des profs et des cours de qualité comme vous n’en n’avez jamais vu!

Accrosport aux Docks 76 et au centre Saint-Sever.

Enfin si vous cherchez le meilleur rapport qualité/prix, foncez Rive Gauche chez Neoness qui pratique des tarifs imbattables: à partir de 10 euros par mois et 12 euros par mois sans engagement. Pour les autres comptez entre 30 et 50 euros par mois.

Neoness, rue Henri Gadeau de Kerville.

• Running

Les Quais : Lieu incontournable des joggeurs, les quais sont parfaits pour muscler vos mollets poilus de Viking !

Ile Lacroix : A l’extrémité de l’Ile Lacroix vous trouverez un terrain de course pour vous entrainer et pourquoi pas espérer un jour doubler Usain Bolt au 100 mètres ? Petit +: Après votre séance de course, vous pourrez vous délasser en faisant quelques longueurs à la piscine Guy Boissière, qui dispose d’un superbe bassin olympique extérieur.

Piscine Guy Boissière, allée du Docteur Duchêne, Ile Lacroix.

• Bon plans:

Rester à l’affut des events sportifs gratuits sur la métropole rouennaise. En ce début d’année, on vous a déniché deux pistes d’événements sportifs gratuits.

Les rendez-vous Urban Workout Trainings organisés par UrbanLMFit : une séance de cardio fitness organisée par Sarah LM, coach sportif et diététique diplômée. Rendez-vous Hangar 9, quai Ferdinand de Lesseps. Ne pas hésitez à suivre le groupe sur Facebook.

Autre piste: Les Rendez-vous sport de la métropole Rouen Normandie: Arts martiaux, gym pilates ou zumba, la ville de Rouen organise des séances de sport à la Kindarena gratuites et sans inscriptions. Un bon plan gratuit à tester sans hésiter!  A suivre sur Facebook: « Rdv sport de la métropole Rouen Normandie ».

Le viking espère donc vous avoir motivés à vous mettre au sport pour cette année et n’hésitez pas à partager vos instants sportifs via le #VIKINGSPORTIF

Graou Graou !!!